Coaching-programme personnalisé

Ce programme 100% personnalisé est sous forme d’engagement durant 3 mois minimum afin de pouvoir me permettre de vous aider sur une durée permettant des changements. Cela me permet aussi de me laisser le temps suffisant de vous connaitre et d’ajuster le programme au mieux à vous.

Je suis directement disponible pour discuter avec vous et répondre à toutes vos interrogations, vous soutenir et vous motiver.

Ce que cela comprends:

• Étude de ton profil par le biais d’un questionnaire que tu recevras au moment de l’achat
• Planifications de tes entrainements sur 1 mois
• Le programme est évolutif de semaine en semaine en fonction de tes retours
• Accès au programme via une application sur Android et Apple
• Grâce à l’application visualise le temps moyen de ta séance et le temps que tu as réellement mis
• Tu peux mettre des notes et faire ton bilan à la fin de chaque séance via l’application
• Suivi via l’application du Lundi au vendredi de 9h à 21h
• Chaque exercice a été filmé et les consignes d’exécution sont détaillées pour une meilleure progression, éviter les erreurs et les blessures dues à une mauvaise posture
• Ton ebook Nutrition offert