Avoir confiance en soi est primordial pour permettre un épanouissement personnel. Le sport est une arme redoutable pour renforcer CETTE CONFIANCE EN VOUS !
Je m’appelle Sonia, plus connue sous le nom de mrs_littlefit sur Instagram. J’ai 29 ans et je suis maman d’une petite fille depuis le 3 juillet 2020. Le sport a toujours fait parti de ma vie, c’est ma passion…
Je baigne dans le sport depuis mes premiers pas. J’ai eu l’occasion de pratiquer de nombreuses activités physiques. Il m’est alors venu naturellement l’envie de faire de ma passion mon métier. De plus, j’ai toujours aimé aider les personnes dans le besoin.
Rien n’est plus gratifiant que de voir que nos actions permettent à des personnes de se sentir mieux !
Mes qualifications:
Apres avoir obtenue mon bac S en 2010, j’ai effectué 5 ans d’études en STAPS (Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives).
J’ai ensuite eu envie de tendre la main à ma communauté Instagram c’est pourquoi j’ai créé des programmes afin d’aider le plus grand nombre !
Tu trouveras ici des programmes accessibles à tous les niveaux et tous les profils afin que tout le monde y trouve son bonheur !
Je suis très heureuse de savoir que mon travail est fructueuse et a été utile pour mes clients. Aussi, si vous avez des questions n’hésitez pas à venir vers moi
Oui et déjà lui une belle partie, c’est très bien fait, bien écrit et la typo et les couleurs sont vraiment agréable.
Merci. Il me tarde de pouvoir commencer! Il est hyper bien expliqué je trouve. Bravo
Hello, oui séance bas du corps (sem 15 à 19) refaite ce soir. je ne pensais pas avoir autant de sensations avec des poids modérés comparés à avant... Mais déjà le sport à la maison ca a tout changé ces derniers mois. Le fait d'avoir 'peu' de repos ca travaille bien. Pour le moment je suis très contente des séances, toujours motivée pour faire du sport.
Merci MRS-LITTLEFIT, je l'ai déjà lu et il m'a l'air vraiment top.
