Description
-Ebook avec un payement une fois
-Ebook disponible à vis
– Je te donne les clés pour construire ta diète en toute autonomie.
– Du calcul des calories journalières, aux macros (“ma quoi” ? ne t’inquiète pas ce terme n’aura plus de secret pour toi avec ce ebook)
– Le but est que tu sois totalement autonome et que tu puisses compter sur toi même sans mettre des sommes astronomiques chez une diététicienne.
– Tu n’as plus qu’à rentrer tes propres valeurs dans les calcules et à appliquer.
– Cet ebook ne contient pas de recettes car les quantités et les goûts sont propres à chacun ainsi que les régimes alimentaires. Mais je t’explique vers quels produits te tourner et il suffit d’assembler en fonction de tes préférences pour faire tes propres recettes.
– Le but étant de pouvoir manger de tout en respectant les bases pour être en bonne santé et atteindre tes objectifs.
– J’ai expliqué de manière simplifié en allant à l’essentiel pour rendre cet ebook accessible à tous.
- BONUS : Une vingtaine de recettes saines et gourmandes
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