Je construit ma diete “my diet challenge” 2.0

39.90

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Description

-Ebook avec un payement une fois

-Ebook disponible à vis

– Je te donne les clés pour construire ta diète en toute autonomie.

– Du calcul des calories journalières, aux macros (“ma quoi” ? ne t’inquiète pas ce terme n’aura plus de secret pour toi avec ce ebook)

– Le but est que tu sois totalement autonome et que tu puisses compter sur toi même sans mettre des sommes astronomiques chez une diététicienne.

– Tu n’as plus qu’à rentrer tes propres valeurs dans les calcules et à appliquer.

– Cet ebook ne contient pas de recettes car les quantités et les goûts sont propres à chacun ainsi que les régimes alimentaires. Mais je t’explique vers quels produits te tourner et il suffit d’assembler en fonction de tes préférences pour faire tes propres recettes.

– Le but étant de pouvoir manger de tout en respectant les bases pour être en bonne santé et atteindre tes objectifs.

– J’ai expliqué de manière simplifié en allant à l’essentiel pour rendre cet ebook accessible à tous.

  • BONUS : Une vingtaine de recettes saines et gourmandes

 

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